带五种东西睡觉不健康  

作　　者：陈丹 

出　　处：《中华养生保健》2011年第2期40-40,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

关 键 词：健康 睡觉 休息方法 科学养生 睡眠 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]