春季养生 保健防病  

作　　者：田艳梅[1] 

机构地区：[1]山东中医药大学附属医院营养食疗科

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2011年第3期34-35,共2页Family Health

摘　　要：冬去春来，在季节交换之际养生保健极为重要。春季生发，万物萌动，俗语说：“百草生芽，百病引发”。春季气候变化无常，早、中、晚冷暖温差变化大，如保养不当，风邪侵袭易生病或诱发旧病。因此，善养生者应重视保健防病，维护健康。

关 键 词：春季养生 养生保健 防病 气候变化 风邪侵袭 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]