篮球运动员心理训练的重要性和方法  

作　　者：高文强[1] 胡俊[1] 

机构地区：[1]桂林电子科技大学体育部

出　　处：《文体用品与科技》2011年第3期15-17,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：篮球运动基本规律之一的统一性规律要求篮球运动员必须具备良好的身体素质、先进的技战术和较高的心理水平，缺一不可。随着现代篮球运动的不断发展，运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时，也要付出巨大的心理能量，如果运动员没有良好的心理素质，就不能顺利完成训练任务，更不能取得优异的运动成绩。篮球心理训练也正是在适应这种需要而发展起来的，

关 键 词：心理训练 篮球运动 运动员 身体素质 运动训练 心理素质 运动成绩 统一性 

分 类 号：TS952.83[轻工技术与工程]