高单杠屈伸上技术动作常见错误与纠正方法的探析  

作　　者：李乐强 魏存峰 

机构地区：[1]甘肃省榆中县第二中学

出　　处：《都市家教（下半月）》2011年第4期235-235,284,共2页

摘　　要：本文通过查阅文献资料、调查访问法、现场观察法对教学重点动作之一——高单杠屈伸上技术进行研究，找出该技术常见错误并进行详细分析．进而选择相应的纠正方法。以便使学生更好地去学习，完成该动作。对学生高单杠屈伸上技术动作常见错误分析得出，屈体后摆阶段问题最为严重，特别是屈伸部分，应作为该动作练习重点，反复加强训练；加强专门性身体素质训练以及辅助性动作练习等，是克服高单杠屈伸上技术动作错误的有效纠正方法；控制屈伸上动作节奏与时机的把握是各环节得以完成的关键。

关 键 词：高单杠 屈伸上 常见错误 纠正方法 

分 类 号：G633.63[文化科学—教育学]