屈伸上

作品数：90被引量：11H指数：1
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高中男生8—10次课掌握单杠屈伸上试验研究
《今古传奇（文化评论）》2018年第9期86-86,共1页宋世英 
运用文献资料、问卷调查、实验，对本校高二男生 8—10 次课掌握单杠屈伸上进行实验研究。针对不同身高、体重、身体素质条件及思想意识的学生，采取相应的措施，在 8—10 次课当中，确保 100% 的学生能够掌握单杠屈伸上动作技术。为我...
关键词：高二男生 单杠屈伸上 教学 
浅析男子单杠项目“屈伸上”动作的技术原理
《课程教育研究（学法教法研究）》2018年第6期257-258,共2页朱提星 
前言 “屈伸上”动作是男子单杠项目中最常见最基本的动作之一,很多动作都是通过“屈伸上”来完成或连接的,因此,正确掌握“屈伸上”的动作技术,可以为发展单杠项目的基础和动作连接起到很重要的作用.
关键词：屈伸上 男子单杠 技术 特点 
单杠屈伸上动作技术的肌电特征研究被引量：1
《辽宁体育科技》2017年第5期30-35,共6页王赞 齐作成 
辽宁省教育厅科学技术研究一般资助项目(项目编号:LN2012412)
运用专家访谈、肌电测量和数理统计等研究方法,以12名体育教育、运动系学生为研究对象,对其单杠屈伸上动作技术的训练学与肌电学特征进行研究,结果表明:屈伸上整个动作的完成与股直肌、腹直肌的肌肉力量关系很大,对动作技术的完成有着...
关键词：单杠屈伸上 动作技术 肌电特征 
怎样提高体育复习课的质量
《新校园（阅读版）》2015年第8期71-71,共1页孙玉爱 
体育课教学是学校体育工作的重要组成部分。体育基本知识、基本技能的掌握,体育兴趣的培养,终身体育观念的树立等,都是通过体育课的教学实现的。而复习课在体育课教学中占有很重要的地位。复习课是以复习旧教材为主的课,开学初、学期末...
关键词：复习课 单元教材 课型 终身体育观念 旧教材 动力定型 运动技术 反复练习 学习效果 屈伸上 
单杠长振屈伸上训练方法的探析
《武魂》2013年第6期109-109,111,共2页苟小平 熊振强 
陇东学院2013年度教育教学研究项目,项目编号:2013-25
单杠长振屈伸上，对初学者技术和体能要求较高，学习周期较长，教练的负荷量较大，如何让练习者快速掌握长振屈伸上的完整技术，运用单杠长振屈伸上皮带拉绳速成训练法，具有可操作性。
关键词：单杠 长振屈伸上 辅助性训练 
高单杠屈伸上技术动作常见错误与纠正方法的探析
《都市家教（下半月）》2011年第4期235-235,284,共2页李乐强 魏存峰 
本文通过查阅文献资料、调查访问法、现场观察法对教学重点动作之一——高单杠屈伸上技术进行研究，找出该技术常见错误并进行详细分析．进而选择相应的纠正方法。以便使学生更好地去学习，完成该动作。对学生高单杠屈伸上技术动作常见...
关键词：高单杠 屈伸上 常见错误 纠正方法 
全面打造完美手臂
《科学健身》2010年第10期66-71,共6页王佳林 
用这个训练角度变化多端的训练计划,在六周内把你的手臂打造得更完美。要想成功,蛮干不如巧干。但是,很多人在锻炼手臂肌肉的时候,脑子里往往只有一个想法:练得更刻苦一些。他们忽略了从多个角度全面刺激手臂肌肉不同区域的重要性。实际...
关键词：三头肌 内侧头 训练计划 外侧头 肌肉群 重量训练 起始位置 下推 杆位 屈伸上 
双杠挂臂屈伸上教学教法实验研究
《体育科技文献通报》2010年第7期40-40,共1页李思顺 
为提高体操教学质量,运用实验法,文献资料法,数理统计法,对双杠挂臂屈伸上体操教学教法进行了实验研究。其结果,通过实验组与对照组的有关数据,进行科学的统计学处理,实验组明显强于对照组。
关键词：体操 教学 方法 实验研究 挂臂屈伸上 
单杠长振屈伸上动作节奏分析与实验
《科技信息》2009年第18期199-199,共1页周磊 崔志华 周阳 
1引言 运动的最终目的是追求最佳的动作的有序组合以取得最佳的运动成绩效应。运动员在做动作时身体各环节运动的次序、速度、幅度、角度和方向都是影响动作完成效果的重要因素。
关键词：动作 实验 节奏 单杠 运动员 有序组合 
浅析竞技体操项目中“屈伸上”动作的技术及其原理
《考试周刊》2008年第8期120-120,共1页王嵘 王峥 陈亮 
"屈伸上"动作是竞技体操运动的支撑项目中最常见的动作之一。如女子项目中的高低杠,男子项目中的吊环、双杠、单杠等,这些项目中的很多动作都是通过"屈伸上"来完成和连接的。正确地掌握"屈伸上"动作,可以为竞技体操支撑类项目的发展起...
关键词：竞技体操 屈伸上 技术 特点 
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