吃构杞降三高延缓衰老  

出　　处：《健康必读》2011年第4期54-54,共1页

摘　　要：食疗养生一定要花大钱，用名贵的中药吗？其实，我们日常常见的一些便宜功效又好的中草药就可以起到很好的养生作用。其中，枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品、构杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳呜、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花。

关 键 词：延缓衰老 构杞 滋补肝肾 精血不足 食疗养生 养生作用 养阴补血 肝肾虚损 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]