哑铃健身，你用对了吗  

作　　者：撞钟 杨俊兴[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广州中医药大学第一附属医院

出　　处：《中国家庭医生》2011年第22期29-30,共2页

摘　　要：校园里总是刮起减肥风，这不，小杨和几个爱美的室友就在商量健身减肥的事。跑步嘛，太累；游泳嘛，太麻烦；仰卧起坐太单调，俯卧撑又起不来……商量来商量去，一群人兴冲；中地去商店买了大大小小几个型号的哑铃回来。东西是买回来了，但要怎么用，才能落到点子上呢？

关 键 词：健身 哑铃 仰卧起坐 商量 俯卧撑 减肥 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]