孙思邈论养生“自慎”  

作　　者：黄大为 

出　　处：《养生月刊》2011年第10期896-897,共2页Health Preserving

摘　　要：活了一百零一岁的唐代著名医学家、养生家孙思邈，他的《摄养枕中方》开宗明义就是“自慎”的养生理论。“天有盈虚，人有安危．不自慎不能济也。”他还说：“养生之士，不知自慎，未足以论养生之道也．故以自慎为首焉。”可见，养生首先要讲究“自慎”。

关 键 词：养生家 孙思邈 养生理论 养生之道 医学家 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学]