我的快乐养生法  

作　　者：吕志雄 

出　　处：《祝您健康》2006年第2期21-21,共1页

摘　　要：中年步入老年,是人生的自然规律。然而,不少人退休后,觉得时间不好打发,显得无所事事,甚至,有的人从退休之日起,便愁容满面,衰老加剧。我则不同。退休后,我始终设法让自己活得充实、快乐。因此,我和同龄人相比,似乎比他们都显得年轻、精神。究其原因,最主要是有一个快乐的心态,有一套快乐养生法。知足常乐。常言道:"知足者常乐。"一个人不贪名,不逐利,恬淡寡欲,清静无求,就一定会过得自在,活得轻松。从1959年参加工作至今。

关 键 词：养生法 快乐 退休 自然规律 工作成绩 老年 人生 生活水平 衰老 寡欲 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]