少年跨栏运动员跨栏步的心理障碍及其克服  

作　　者：刘皓(日吉) 

出　　处：《少年体育训练》2002年第3期32-32,共1页

摘　　要：跨栏是田径运动员技术比较 复杂的项目。所以从事跨栏 的运动员不但要有良好的身体素质,而且也应具有较好的心理素质。为了把运动心理学运用于跨栏教学和训练,根据平时对跨栏运动员的心理观察,以及自己多年的实践体会,就110米栏和100米栏跨栏步教学、训练中的主要心理障碍和如何克服的问题,进行初步的探讨。

关 键 词：跨栏步 心理障碍 心理素质 跨栏教学 少年跨栏运动员 田径运动员 运动心理学 恐惧心理 念动训练 身体素质 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]