吃出美丽  

作　　者：刘家兴 

出　　处：《科学养生》2000年第2期17-17,共1页

摘　　要：美国科学家们倡导,青春少女要通过膳食吃出"俏"和"美"。他们的科学结论是:人体内五脏六腑,如心肝肾肺及胃等,无一不与颜面的某一部位密切相关。脏腑的酶促代谢反应过程和生理功能运作的优劣,都能显露到人的面部。因此,膳食结构对容颜的漂亮、俏丽具有必然的因果关系。额头部的皱纹过早地出现和逐渐增多,说明肝功能超负荷。这就必须戒酒,少吃动物脂肪,每天不渴也要喝2—3升水。如能做到些许的节食或放弃一顿午餐则效益更佳。鼻尖上的微血管网增多,鼻子则呈红色。这是长期多食巧克力和各种甜食在鼻尖上的表现。因为鼻子最不喜欢甜食,所以要及时多吃果仁。

关 键 词：密切相关 膳食结构 生理功能 因果关系 反应过程 科学结论 五脏六腑 肝功能 动物脂肪 微血管 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]