体能主导类项群耐力运动员各恢复手段的侧重点  

作　　者：阚立平 

出　　处：《田径》1996年第5期26-27,共2页Track and Field

摘　　要：体能主导类项群耐力运动员的体能恢复,一直是影响运动员体能再发挥的重要因素。目前采用的恢复方法种类很多,作用各异。我们根据多年的实践研究得知,要使众多恢复方法真正成为运动员简便有效的恢复手段,从而达到恢复甚至超量恢复的目的,就必须根据项目要求,对采用的恢复手段的内容有所侧重。我们认为。

关 键 词：体能主导类 恢复手段 耐力运动员 运动员体能 恢复方法 侧重点 教育学 自我调节能力 项群 训练计划 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]