少吃饭，不吃饭？——辟谷养生古为今用  

作　　者：荆丽娟[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学中医文献研究所

出　　处：《康复》2011年第12期39-39,共1页

摘　　要：《抱朴子内篇·杂应》：“余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好，堪风寒暑湿，大都无肥者耳。”古人发现每年辟谷一段时间，可身体强健，容颜美好，不易生病。辟谷是怎么回事？古老的养生方法能否为现代养生所用？

关 键 词：辟谷养生 古为今用 吃饭 抱朴子内篇 养生方 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]