起居调摄 因人制宜  

作　　者：金河洛 

出　　处：《养生月刊》2011年第12期1060-1062,共3页Health Preserving

摘　　要：生活起居的安排应是根据大自然的变化规律有一定的节律．但是也不是每个人的规律都是一模一样的。就人的整个生命过程而言，小儿、中年人、老人因其各自的生理特点不一样，作息安排节律还是有较为明显的区别的。

关 键 词：起居调摄 因人制宜 生活起居 生命过程 生理特点 个人体质 大自然 中年人 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]