个人体质

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根据个人体质选择适合的保健食品
《中国食品》2025年第7期73-73,共1页张鑫 
在追求健康养生的道路上,保健食品日益受到人们的关注。然而,不同的人因体质各异,适合自己的保健食品也大不相同。中医将人的体质分为九种,依据不同的体质选择保健食品,不失为一种科学又新颖的思路。1.平和质。平和质是最理想的体质状态...
关键词：气血调和 身体状态 健康养生 营养补充剂 植物营养素 平和质 多种维生素 体质状态 
暖冬突转寒,宜补肾防寒邪
《家庭医生》2025年第1期48-49,共2页张美娴 
冬至已过,甲辰年也即将步入尾声,但今冬却姗姗来迟。这种异常的气候现象,与五运六气的终之运和终之气变化密切相关。于国泳教授提醒,在这个阶段,可别被暖冬迷惑了,此阶段养生应以“藏”为核心,注重防寒保暖,同时根据个人体质进行调养,...
关键词：五运六气 防寒保暖 气候现象 终之气 暖冬 个人体质 
为何咖啡越喝越困
《健康博览》2024年第11期16-16,共1页叶程杰 
都说一杯咖啡下肚干劲十足,但有些人喝了却一点用都没有。这是咖啡的问题,还是个人体质的差异?为什么有些人喝咖啡越喝越乏力?咖啡真的会让人上瘾吗?今天就让我们来学习如何正确喝咖啡。
关键词：干劲十足 咖啡 个人体质 
植入心脏支架后还能不能运动
《农村新技术》2024年第11期73-73,共1页张竹华 
通常情况下,患者如果没有合并其他严重的疾病,植入心脏支架后,心脏情况稳定,进行必要的运动,可改善心脏循环,延缓动脉粥样硬化。建议植入支架后,第一天卧床休息;第二天可根据症状适当增加运动量,如坐起、站立、在床边活动,然后再慢慢恢...
关键词：运动幅度 快步走 心脏支架 动脉粥样硬化 卧床休息 个人体质 太极拳 运动量 
“晒背养生”热潮下中医知识亟待全民普及
《乡音》2024年第9期19-19,共1页马娜 
“晒背养生”作为一种传统中医养生方式,近来成为热议话题。许多人认为这是一种自然疗法,是不要钱的“天灸”,可以祛寒湿、减肥等。中医理论中确实有“养阳气驱寒湿”的说法,但三伏天“晒背”并非人人皆宜,需结合个人体质和专家建议。...
关键词：中医养生 中医知识 中医理论 天灸 自然疗法 寒湿 个人体质 专家建议 
青少年常见疾病的预防
《青春期健康》2024年第10期63-63,共1页刘艳霞 
青少年时期由于身体发育、学业压力、生活习惯等多种因素的影响,青少年容易受到疾病的威胁。那么,青少年常见的疾病有哪些?如何预防呢?青少年传染性疾病的预防1.流行性感冒流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道疾病。预防流行性感冒的方...
关键词：个人卫生 流行性感冒 呼吸道疾病 流感病毒 传染性疾病 学业压力 身体发育 个人体质 
产后康复治疗前,先做超声评估
《家庭医生（月末版）》2024年第1期8-9,共2页顾小宁 杨敏 
越来越多的女性会在产后进行康复治疗。但我们发现,同样是做产后康复治疗,不同女性的康复效果却大相径庭。为何会这样?除了个人体质等因素外,是否在产后康复治疗前进行科学评估也是主因。产后康复治疗前评估的方法及手段有很多种,超声...
关键词：产后康复治疗 超声检查 超声评估 个人体质 康复效果 科学评估 无辐射 
腰椎间盘突出症患者如何做康复运动
《人人健康》2023年第36期82-82,共1页李莉 
腰椎间盘突出症是临床常见疾病,多见于20至50岁人群,且男性患病率更高,该病可由多种原因引起,如存在不良生活习惯、长期体力劳动等。为了尽快康复从而不影响到正常生活及工作,患者该做哪些康复运动呢?腰椎间盘突出症患者康复运动的原则...
关键词：康复运动 男性患病率 康复训练 腰椎间盘突出症患者 不良生活习惯 运动强度 临床常见疾病 个人体质 
坐月子的注意事项
《人人健康》2023年第29期50-50,共1页王云娟 
坐月子,是指产后恢复的时间,一般要经过42天左右,根据个人体质不同恢复时间也会有所不同,某些产妇还会在坐月子过程中产生不舒适现象,那么产妇坐月子到底需要注意什么?产后应该保持清洁卫生传统观念认为,分娩之后应当多卧床休息,这种观...
关键词：坐月子 产后恢复 个人体质 卧床休息 产妇 注意事项 
欺诈与谎言,查补容易被骗的个人体质
《法律与生活》2023年第10期64-67,共4页孙大强 
近期,电影《孤注一掷》热映,好评如潮有人评论称,这部电影反映了老百姓切身关注的事情——电信诈骗。这部电影不仅让人们增强了反诈意识,同时让人反思是什么原因导致被骗?电影中的电信诈骗团伙头目“陆经理”说,人们上当受骗,原因无外...
关键词：好评如潮 电信诈骗 上当受骗 老百姓 
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