分析短跑运动中放松能力的重要性及训练方法  

作　　者：王玉东[1] 

机构地区：[1]吉林省四平农业工程学校

出　　处：《教育界（高等教育）》2011年第12期177-177,共1页Education Circle

摘　　要：短跑运动员成绩的好坏，很大程度上取决于跑时动作的自然放松能力，因此，在训练中应高度重视培养运动员的协调放松能力。

关 键 词：短跑 放松能力 作用 训练方法 

分 类 号：TS952.11[轻工技术与工程]