交变负荷训练对身体形态影响的实验研究  

作　　者：徐树礼[1] 蒋浩[1] 王兴泽[2] 

机构地区：[1]聊城大学体育学院,山东聊城252059 [2]赣南师范学院体育学院,江西赣州341000

出　　处：《青海体育科技》2011年第2期21-23,32,共4页Qinghai Physical Education Science and Technology

基　　金：上海市教育基金曙光计划资助项目分支.第八届全国体育科学代表大会专题报告.

摘　　要：采用国内第一台用于竞技训练的振动台，对实验对象进行力量训练，通过和传统下肢力量训练比较。发现交变负荷在短期内使训练有素的运动员体重、体脂总体下降和形体围度的影响正常，不具显著性差异。

关 键 词：交变负荷 传统力量训练 身体形态 适应 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]