晚上失眠者可适量饮用红酒  

出　　处：《保健医苑》2012年第1期55-55,共1页Health care

摘　　要：红酒虽属酒类．但其本质与一般的酒略有区别，它是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素——褪黑素。因此晚上失眠的人可适量饮用红酒帮助自己入睡。

关 键 词：适量饮用 失眠者 红酒 营养物质 饮料酒 矿物质 褪黑素 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]