小议实心球的训练  

作　　者：张志报 

机构地区：[1]广州市荔城中学

出　　处：《田径》2012年第3期6-7,共2页Track and Field

摘　　要：实心球在有些省的体育高考中列为必考项目。在最近两年，广东省体育术科高考中，它也被列为必测项目之一，其中男子满分在2010年的远度为15米，而在2011年的远度为16．55米，提高了1．55米。女子满分在201O年的远度为10米，而在2011年是10．90米，提高了0．9米。这给体育教师的训练提出了更高的要求。下面结合笔者多年的训练体会从理论与实践两方面加以阐述，希望起到抛砖引玉的作用，共同把这一项目的成绩提上来。

关 键 词：实心球 训练 体育高考 2010年 理论与实践 体育术科 体育教师 抛砖引玉 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]