汗出透 水喝够 便排清 才长寿  

作　　者：杨力[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院

出　　处：《养生保健指南》2012年第3期40-40,共1页

摘　　要：一直以来，中医养生学中有这样一句谚语：“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿。”简单16个字，却把我们日常生活中最朴实、科学的养生方法进行了概括。

关 键 词：长寿 汗出 水 中医养生学 养生方法 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]