武当五行养生功之动功(下)  

作　　者：陈理胜 

机构地区：[1]湖北

出　　处：《武当》2012年第4期15-17,共3页

摘　　要：第四节 龙形 龙是灵瑞之物，在五行中龙属木，常习练龙形，可舒肝利胆，精血旺盛。 第一式起式身体自然直立，两腿微屈，双脚适分；两手下垂，虎口圆张。头轻灵上顶，下颏内收，舌上顶，松肩沉肘，脚趾抓地，提肛。（图28）

关 键 词：五行 养生 武当 龙形 

分 类 号：B234.5[哲学宗教—中国哲学]