检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:白春林
机构地区:[1]云南省元谋县第一中学
出 处:《田径》2012年第4期14-16,共3页Track and Field
摘 要:铅球是一项技术复杂的速度力量性投掷项目,它是速度与力量的完美结合,它要求运动员全身协调用力来共同完成这一投掷动作。原地推铅球作为高考体育中的必考科目,并占有相当比重,因此,它的成绩的高低将直接影响到总成绩的高低。所以,在日常的训练、教学中如何开展有效的、针对·陛的训练显得尤为重要。现就本人在教学、训练中的一些体会做如下小结,供各位同仁参考、指正。
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