浅谈高中体育考生原地侧向推铅球的训练  

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作  者:白春林 

机构地区:[1]云南省元谋县第一中学

出  处:《田径》2012年第4期14-16,共3页Track and Field

摘  要:铅球是一项技术复杂的速度力量性投掷项目,它是速度与力量的完美结合,它要求运动员全身协调用力来共同完成这一投掷动作。原地推铅球作为高考体育中的必考科目,并占有相当比重,因此,它的成绩的高低将直接影响到总成绩的高低。所以,在日常的训练、教学中如何开展有效的、针对·陛的训练显得尤为重要。现就本人在教学、训练中的一些体会做如下小结,供各位同仁参考、指正。

关 键 词:原地推铅球 体育考生 训练 高中 投掷项目 投掷动作 力量性 总成绩 

分 类 号:G824.1[文化科学—体育训练]

 

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