人人该学的五句养生名言  

作　　者：李梅浠 

出　　处：《养生保健指南》2012年第5期39-39,共1页

摘　　要：《养性延命录》：少不勤行。壮不竟时，长而安贫。老而寡欲，闲心劳形，养生之方也。这是战国时期道家代表人物列子的养生原则，说的是如果年少时不勤走路，壮年时期走起路来，一个时辰也支撑不了。而成人以后，能够安于简单的生活，年老时也会少有欲望。让自己心情感到闲适，适当体力劳动，就是养心养生的法则。

关 键 词：养生名言 《养性延命录》 养生原则 战国时期 壮年时期 体力劳动 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]