《养性延命录》

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《养性延命录》研究现状评述
《中华中医药杂志》2024年第11期6223-6226,共4页陈唯依 赵丹 
教育部人文社科青年基金项目(No.20YJCZH240);上海市进一步加快中医药传承创新发展三年行动计划(2021年-2023年)[No.ZY(2021-2023)-0105];上海市气功研究所人才引育计划(No.I108)。
《养性延命录》是我国魏晋南北朝时期中医养生学专著,对后世中医养生学的发展产生了深远影响。文章对其研究现状展开论述:第一,作者:目前仍存在争议。学术界一般认为该书作者为陶弘景,也有少数学者认为作者为孙思邈。第二,流传情况:成...
关键词：《养性延命录》 陶弘景 养生 气功 研究现状 
论《养性延命录》的饮食文化观
《形象史学》2024年第3期7-12,共6页刘永霞 
《养性延命录》是南朝道教茅山宗高道陶弘景编撰的养生著作。在《养性延命录》中,陶弘景对前人的养生理论和方法进行了总结,形成了一套较完整、成熟的道教养生学体系。有学者指出:“在陶弘景之前葛洪之后,道教创出了许多经典,其中不少...
关键词：饮食文化 养生 陶弘景 
《六字气诀》导引术的训练要领及作用
《健康世界》2024年第2期74-75,共2页史金环 刘春雨 石中豹 
《六字气诀》导引术记载首见于南朝陶弘景所著的《养性延命录》一书,距今有1500多年的历史。也称《六字真言》《六字诀》。它是一种祛病延年的呼吸吐纳气功训练方法。呼入自然界之清气,呼出体内之浊气,将先天、后天之气在胸中会合,具有...
关键词：导引术 气功训练 六字真言 六字气诀 六字诀 陶弘景 《养性延命录》 肺功能 
气息养生疗法
《中华武术》2023年第9期58-58,共1页张泽峰 
气息养生法是一种以呼吸配合发音,并结合形体动作的中国传统功法,最早由南北朝时期陶弘景《养性延命录》提出。它通过人体呼吸时发出“嘘、呵、呬、吹、呼、嘻”六个字的字音,分别对应人的肝、心、肺、肾、脾、三焦,再配合吸气,达到锻...
关键词：平衡阴阳 养生疗法 陶弘景 养肺 抗病能力 养生法 《养性延命录》 传统功法 
《养性延命录》对导引术的贡献被引量：2
《河南中医》2023年第6期860-863,共4页伏敏睿 田思玮 代金刚 
北京自然科学基金项目(7232308);中国中医科学院科技创新工程项目资助项目(CI2021A00205);中国民族医药学会科研项目资助项目(2020ZY331-740101)。
《养性延命录》由南朝士族陶弘景所著,取材浩繁,引用《大有经》《小有经》《服气经》《黄庭经》《道德经》等三十余部古籍,所载六字诀呼吸吐纳术、“五禽戏”练法等养生思想和锻炼方法,得到了历代医家认可,成为导引术中的经典功法。书...
关键词：《养性延命录》 陶弘景 导引术 五禽戏 六字诀 
《养性延命录》中传统体育养生理论的现实阐释
《中华文化与传播研究》2022年第2期164-175,共12页景奕飞 康德强 王哲 
天津市教育科学规划课题(CLE10089);2021年天津市研究生科研创新项目(2021YJSS315)
本文主要采用文献资料、逻辑分析等方法,探究《养性延命录》中蕴含的传统体育养生理论,旨在保护和传承中国传统文化,为促进“健康中国”及“体医融合”的实施发展提供借鉴。研究认为:《养性延命录》所蕴含丰富的传统体育养生理论体系,...
关键词：《养性延命录》 传统体育养生 健康中国 体医融合 
《养性延命录》学术成就评析被引量：3
《中华中医药杂志》2022年第12期7090-7093,共4页叶明花 蒋力生 
国家中医药管理局行业专项项目(No.KJS-ZHYC-2020-011)。
《养性延命录》,二卷,梁代陶弘景纂。该书是我国现存最早的一本养生专著,辑录了“上自农黄以来,下及魏晋之际”的养生方法和理论,涉及起居、服食、导引、气法、禁忌、房中等各个方面,并进行系统分类整理,初步建立起中国传统养生学的技...
关键词：养性延命录 学术成就 评价 养生 
从《养性延命录》管窥陶弘景生命架构思想被引量：2
《宗教学研究》2022年第2期26-32,共7页张克政 
陶弘景在《养性延命录》中将“养性”与“延命”对举,在辑录前人养生理论与方法的同时,表达了自己的生命哲学思想。人因其“生”而最为天下贵,人必须善养其“生”;养“生”既要养“性”,又要延“命”,二者不可偏废;养“性”就是涵养和...
关键词：陶弘景 养性延命录 生命架构 养性 延命 
陶弘景《养性延命录》之养生观探究被引量：3
《山西中医药大学学报》2022年第2期79-82,共4页曹霄翔 薛芳芸 许馨 
国家中医药管理局委托课题“中医药自信教育研究”(国中医药办[2020]50号);2020年度山西省高等学校教学改革创新项目“中医药文化与中国传统文化的关系研究”(J2020233);山西中医药大学2020年中医药自信教育研究专项(2020104);2018年山西中医药大学科技创新团队项目(2018TD-018)。
陶弘景《养性延命录》是现存较早的一部养生学专著,书中辑录了三十多种养生文献和多种贴近生活的养生方法,其养生观主要表现在“虚静无为养性,劳逸有度延命;保精养气摄神,防衰祛病延年;养生慎勿失道,为道慎勿失生;内修外养以术数延命,...
关键词：陶弘景 养性延命录 养生观 
养生 重在实证的效果
《中医健康养生》2022年第4期26-28,共3页张其成 
养生保健其实是一门实践性非常强的学科,从古至今都是如此。要想有效养生,不能只靠理论的高明,更重要的是看实证的效果。从实证而来的、适合自身的经验才确实有效、确定可信。古代中医的实证之路南朝时期的养生大家陶弘景便十分注重实...
关键词：《本草经集注》 古代中医 陶弘景 补阙肘后百一方 养生保健 《养性延命录》 南朝时期 实证基础 
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