如何提高青少年无氧运动能力及营养干预  

作　　者：杨家勇[1] 

机构地区：[1]安徽省蚌埠市第五中学体育组

出　　处：《中国学校体育》2012年第7期78-78,共1页

摘　　要：无氧能力是指运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力，由ATP-CP分解供能（非乳酸能）和糖无氧酵解供能（乳酸能）。ATP-CP是无氧功率的物质基础，一切短时间、高功率运动（如冲刺、短跑、投掷、跳跃和足球射门等）均取决于ATP－CP供能的能力。

关 键 词：无氧运动能力 营养干预 青少年 无氧功率 无氧代谢 无氧能力 物质基础 供能 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]