如何快速提高体育高考生立定跳远成绩  

作　　者：李景 

机构地区：[1]广东韶关乳源高级中学

出　　处：《田径》2012年第9期4-5,共2页Track and Field

摘　　要：立定跳远是体育高考加试的考核项目之一，立定跳远成绩是反映考生腿部肌肉爆发力和身体协调性的一项重要指标。笔者作为一名多年从事体育教学工作的老师，并结合自己多年带队训练经验，就怎么样提高立定跳远成绩谈几点体会，供广大考生参考。

关 键 词：体育高考生 跳远成绩 肌肉爆发力 考核项目 立定跳远 教学工作 训练经验 协调性 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]