千万别在家中搞情绪污染  

作　　者：肖峰 

出　　处：《健康》2012年第9期53-53,共1页Health

摘　　要：Q我总是心情不好,压抑郁闷,遇到一些小事我很容易控制不住自己的情绪,特别是自己最亲近的人,如果不按我的想法做就会让我很生气。也许是工作的压力,也许是很多不顺心的事情赶在了一起,我的心里总是很烦。回到家,稍微有点不顺心的事情,我就会发脾气。丈夫、儿子都成了我的出气筒,有时候,看着孩子天真无邪却充满惊恐的眼神,我真的很难过,觉得自己是个不称职的妈妈!我该怎么办呢？

关 键 词：情绪污染 心情 亲近 生气 

分 类 号：B842.6[哲学宗教—基础心理学]