9个妙招防感冒  

作　　者：陈宗伦 

出　　处：《医药前沿》2012年第23期48-48,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：战胜感冒关键在于预防。美国医疗专家撰文总结了几个有趣的防感冒妙方，不妨一试。 1.洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，打通鼻腔。洗澡时，不妨唱唱歌，有助于增强深呼吸，使蒸汽更容易深入鼻腔。

关 键 词：防感冒 医疗专家 鼻腔 深呼吸 唱歌 洗澡 蒸汽 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]