制定你的新年健康计划  

作　　者：詹姆·S.菲尔 王冬梅 

机构地区：[1]《洛杉矶时报》

出　　处：《健康管理》2012年第2期62-63,共2页

摘　　要：无论是执行健康饮食计划还是身体锻炼计划,请务必现实一点,从小事着手,才能做成大事。过了春节,新的一年就开始了。很多人都忙着制定各种新年目标和计划。除了事业和生活以外,也许很多人心里最惦记的就是自己的身材了。于是,各种饮食和锻炼计划被列入人们的新年计划表。

关 键 词：健康计划 锻炼计划 饮食计划 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]