老人经常压腿更长寿  

作　　者：吴山 

出　　处：《养生保健指南》2013年第1期73-73,共1页

摘　　要：进入老年，如果不经常运动，四肢就会变得比较僵硬，压腿是老人一种很好的锻炼方式。平日坚持压腿可使筋骨灵活，身体健康，更加长寿。

关 键 词：压腿 长寿 老人 锻炼方式 身体健康 常运动 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]