老好人快速蜕变法  

出　　处：《中外管理》2013年第3期122-122,共1页Sino Foreign Management

摘　　要：心理学家分析认为，有以下几点性格特质者易陷入“老好人”状态：内在缺乏自我认同感，自我认同感较低的人；在成长经历中形成压抑自我，付出更多，寻求他人认同模式的人；性格比较内向，有压抑情绪特征的人。根据老好人的行为特征，专家给出了改变方案：特征1．永远微笑。友善微笑是永远的面目表清，唯唯诺诺是永远的应对方针。改变：尊重自己的内心，真实地表达自己的需求和情绪。真实表达是最好的减压工具，想笑就笑，而不要再强颜欢笑。

关 键 词：自我认同感 变法 性格特质 情绪特征 心理学家 成长经历 行为特征 他人 

分 类 号：B844.12[哲学宗教—发展与教育心理学]