春天的补神之道  

作　　者：宁蔚夏[1] 

机构地区：[1]成都市第二人民医院

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2013年第2期40-40,共1页Home Medicine

摘　　要：俗话说，药补不如食补，食补不如神补。什么是神补？实际即是补神，或称养神。这里，神是指精神、意识、思维即人脑的高级神经活动。补神，就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法，来保持人体的心理平衡，从而达到健身、养生的目的。春天是万物生发的季节，作为与天地相应的人来讲，补神显得格外重要。

关 键 词：高级神经活动 调养心神 心理平衡 天地相应 食补 神补 

分 类 号：R392[医药卫生—免疫学]