食补

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“浓缩的绿色营养库”——小麦草粉
《健康指南(中老年)》2025年第5期40-40,共1页杨昌林 
近年来,风靡全球的小麦草粉,正成为越来越多医学专家推荐的膳食补充选择。今天,让我们用科学视角解读这抹青翠背后的健康密码。一、什么是小麦草粉小麦草是小麦幼苗生长至20~30厘米时的嫩叶,这个阶段的植株正处于营养积累高峰。科学研...
关键词：膳食补充 小麦草粉 营养积累 健康密码 
药补、食补、神补,到底该怎么补
《大众健康》2025年第4期66-66,共1页袁卓 
大家也许听过话:“药补不如食补,食补不如神补。”那么,药补、食补、神补,到底该怎么补?药补 随着生活水平的提高,很多人热衷于进补,无论有病还是没病,都喜欢吃一些补药,常见的有人参、冬虫夏草、枸杞子、阿胶等。还有一些人常年服用藏...
关键词：藏红花 药补 人参 冬虫夏草 三七 枸杞子 阿胶 
我国科学家成功创制辅酶Q10水稻新种质
《农民文摘》2025年第3期51-51,共1页张建松 张泉 
辅酶Q10,被誉为“人体的发电机”,能驱动人体细胞产生能量,被收录于《中华人民共和国药典》中,同时也是一种应用广泛的膳食补充剂。我国科学家通过基因编辑技术,成功创制全球首个合成辅酶Q10的水稻新种质。2月14日国际权威期刊《细胞》...
关键词：辅酶Q10 新种质 膳食补充剂 基因编辑技术 科研论文 创制 科学家 水稻 
经期莫大意食补有禁忌
《健康》2025年第2期70-71,共2页邢玉 
女性的阴阳气血会随着月经出现周期性的消长变化。经前期阳气经过一段时间的增长,达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期是由阳转阴的转化期,在阳气的推动下,血海由满而溢,经血从子...
关键词：阴阳气血 月经来潮 经前期 阴精 胞脉 月经期间 阳气 消长变化 
倒春寒,食补提高免疫力
《老同志之友(上半月)》2025年第2期60-60,共1页李莉 
2月倒春寒,如同大自然的一场恶作剧,无情地向我们袭来。暖意未稳,寒意又重。南方无暖气,北方则大雪纷飞。南北方人或许体会不同,但面对持续较长的降温天气,都会感受到体力和抵抗力的消退。在这样的气候里,人容易变得懒惰,不愿外出,我们...
关键词：降温天气 食补 恶作剧 倒春寒 身体素质 抵抗力 提高免疫力 增强体质 
腊八粥里的养生大智慧
《开卷有益(求医问药)》2025年第1期58-59,共2页谢平安 
农历腊月初八是我国传统的腊八节,这一天,人们会按照传统习俗,熬制并享用一碗热气腾腾、食材丰富的腊八粥。这不仅仅是为了驱散冬日的寒冷,更是一种深藏中医养生智慧的食补。如何科学地制作腊八粥?不同的人又该如何根据自己的体质来挑...
关键词：食材 养生 熬制 传统习俗 腊八粥 食补 
食补双佳山药豆
《四川烹饪》2025年第1期56-57,共2页晋卿(文/图) 
山药属于薯蓣科薯蓣植物,山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名曰“雪余子”,又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋、山药铃”。其营养价值与山药相同,具有补肺益气,健脾补虛,固肾益精,益心安神,滋润血脉,宁嗽定喘等作用。这里推荐几道...
关键词：珠芽 山药 薯蓣 肾形 营养价值 
提升免疫力,膳食补充剂是不是答案?
《健康指南(中老年)》2025年第1期37-38,共2页张佳 
高膳食补充剂是以保持健康和预防疾病为目的的营养素制品。现今市场上膳食补充剂的种类越来越多,让人眼花缭乱。但是可能很多人都有疑问,我到底需不需要补充剂?哪些补充剂与疾病相关?本文就以营养补充剂与人体免疫的关系为例解答这些疑问。
关键词：营养补充剂 膳食补充剂 预防疾病 人体免疫 营养素 保持健康 疾病相关 疑问 
药物性肝损伤,不可不防
《大众医学》2025年第1期50-51,共2页林厚文 
药物性肝损伤(DILI),顾名思义,就是由各类药物及其代谢物,以及保健品、膳食补充剂等产品引起的肝损伤,是常见的药物不良反应之一,严重时可导致急性肝衰竭甚至死亡。我国每年DILI发生率约为23.80/10万,高于其他国家,且发病率呈上升趋势。
关键词：药物性肝损伤 急性肝衰竭 膳食补充剂 药物不良反应 各类药物 代谢物 DILI 保健品 
月经期可以这样食补
《大众健康》2025年第1期68-68,共1页邢玉 
女性在月经期处于气血相对不足的状态,此时注意饮食调理,对健康有重要影响。在月经周期中,女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长,达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来...
关键词：阴阳气血 月经来潮 经前期 阴精 胞脉 饮食调理 月经周期 消长变化 
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