适合中老年糖友的两个瑜伽动作  

作　　者：康颖[1] 

机构地区：[1]《糖尿病天地》编辑部

出　　处：《糖尿病天地》2013年第3期62-63,共2页Diabetes World

摘　　要：瑜伽除了有助塑造肌肉、舒展身体外，还能提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种能够将身体、心灵与精神达到和谐统一的运动形式。因此，瑜伽不仅适合于为了塑形的年轻人，也非常适合中老年糖尿病患者练习。那么，中老年糖尿病患者如何才能通过练瑜伽的方式来达到运动控糖的目的呢？

关 键 词：老年糖尿病 瑜伽 中老年 运动形式 精神 患者 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]