体考投掷类项目的营养补充  

作　　者：刘至峰 

机构地区：[1]山东省章丘市高级中学

出　　处：《中国学校体育》2013年第5期80-80,共1页

摘　　要：投掷类项目属于田赛项目，其中包括了铁饼、铅球、标枪、链球，虽然技术上有所差异，但能量供应上基本相同，都属于对肌肉力量和爆发力要求较高的运动项目。以推铅球为例，推铅球是一个以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提高铅球成绩，就要在完成推铅球的动作速度上做文章，蹬、顶、转、送、挺、抬、推、拨的技术，

关 键 词：投掷类项目 营养补充 动作速度 肌肉力量 推铅球 田赛项目 能量供应 运动项目 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]