检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:刘至峰
机构地区:[1]山东省章丘市高级中学
出 处:《中国学校体育》2013年第5期80-80,共1页
摘 要:投掷类项目属于田赛项目,其中包括了铁饼、铅球、标枪、链球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求较高的运动项目。以推铅球为例,推铅球是一个以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提高铅球成绩,就要在完成推铅球的动作速度上做文章,蹬、顶、转、送、挺、抬、推、拨的技术,
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