投掷类项目

作品数：50被引量：77H指数：4
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浅谈投掷类项目核心力量训练的重要性及方法被引量：1
《田径》2023年第11期40-41,共2页陈浩 
投掷类运动项目的运动员需要在长距离内快速投掷标枪、铅球、铁饼等器械,因此更加注重力量和速度。我国投掷类项目存在着负向增长的趋势,发展不平衡是主要问题,尽管已有一些顶尖运动员崭露头角,但与世界水平仍有一定差距。本文运用文献...
关键词：投掷类项目 核心力量 训练 
田径投掷类项目的基本技术与训练要点
《拳击与格斗》2023年第16期31-33,共3页范存芳 
田径投掷类项目在初中体育中占有较大的比例。其作为典型的力量与速度型运动项目,要求运动员在较短的时间内以最快的速度和最大的力量投掷出特定的器材。远度是评价田径投掷类项目运动成绩的标准,这不仅需要初中运动员具备良好的身体素...
关键词：田径 投掷类项目 技术 训练要点 
中学田径投掷类项目核心力量训练方法研究
《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2023年第6期74-77,共4页杨帆 
田径投掷类项目对运动员身体素质要求较高,在教学实践中,教师应重视核心力量训练,这可以让学生更好地维持身体重心平衡性,还能优化专项技术结构,让学生在运动中有更加稳定的技术动作。此外,科学有效的核心力量训练还能节省能量消耗,减...
关键词：中学 田径投掷类项目 核心力量 训练方法 
利用废旧横幅自制阻力伞
《中国学校体育》2022年第12期65-66,共2页马闯 张宜玲 
本着废物利用、一物多用的原则,笔者将废旧横幅裁剪成不同大小、形状制作空气阻力伞和空气阻力袋,根据动作技术以及学生水平段的需求进行抗阻练习和趣味游戏,实现“变废为宝”的同时激发学生对跑类和投掷类项目的学练积极性,提高学生力...
关键词：力量素质 废物利用 趣味游戏 阻力伞 一物多用 空气阻力 弹力带 投掷类项目 
投掷类项目的运动营养探究
《当代体育》2022年第24期119-121,共3页徐耀辉 
投掷类项目的运动特点是“快、狠、好”,它的技术难度 高,需要有良好的体能和较高水平成绩。本文通过对该项目身 体素质及力量进行分析研究。以人体生理学理论为基础结合相 关体育知识,以及实践经验等因素,来探讨该项目训练方法与 手段...
分析田径投掷类项目核心力量训练基本特征被引量：1
《冰雪体育创新研究》2021年第22期153-154,共2页孔超 
田径类的比赛项目有好多种,投掷类只是它其中的一种,这一类项目对于运动员的要求与其他项目的要求也是不一样的,它要求运动员有较强的肌肉控制能力,最近几年大家推崇的核心力量的训练也是对这类运动的创新提高。虽然这类运动较为关键,...
关键词：田径 投掷类 核心力量 训练 
中学生田径体能训练的方法与策略
《拳击与格斗》2021年第5期108-109,共2页毕建瀛 
在中学阶段,学生的生理和心理发展非常重要,所以要加强学生的田径体能训练,在这个过程中,教师要注重选择教学方法和教学策略,这对提高学生的田径体能训练水平具有积极帮助。本文主要从竞走类项目、跑动类项目、跳跃类项目、投掷类项目...
关键词：田径体能训练 教学策略 方法与策略 投掷类项目 有效的教学 生理和心理 参考作用 跳跃类项目 
小学体育投掷类项目教学的革新方向
《当代家庭教育》2020年第7期127-127,共1页郭丽桦 
在小学体育教学改革过程中,体育投掷类项目也进行了教学模式的转变,教师积极的改变应试教育思想,以提升学生兴趣和乐趣为主要出发点,因此本文对小学体育投掷类项目教学改革的方法和教学策略进行分析和研究,希望可以给相关工作者提供一...
关键词：小学 体育投掷 项目 教学 革新方向 
内容为核,夯实基础——小学田径教学中内容优化与创新实践策略被引量：3
《田径》2019年第12期6-6,共1页蒋雷 
小学田径教学的核心内容是以跑、跳、投掷类项目为主,由于项目本身特殊性的影响,小学生很难对田径抱有较高的热情。但想要发挥出田径教学的有效性,则需要在教学内容上做好优化,以跑、跳、投掷类项目为核心,优化其中的内容,最终达到创新...
关键词：实践策略 夯实基础 小学田径教学 创新实践 田径 投掷类项目 优化与创新 教学内容 
初中投掷类项目发展路径探索
《中华少年》2019年第31期187-187,190,共2页梁锦霞 
投掷项目是最为重要田径运动项目之一。传统田径项目恪守田径规则,以竞技成绩作为教学的目标,致使课程内容乏味无趣,学生学习热情不高。投掷类项目更是如此,基于当前投掷类项目开展过程中面临问题,思考推动初中投掷类项目发展的路径,以...
关键词：初中 投掷项目 发展路径 
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