吃好晚饭，减少皱纹  

出　　处：《农家女》2013年第4期51-51,共1页Rural Women

摘　　要：很多女性会为眼角悄然出现的皱纹和偷偷爬上嘴角的法令纹犯愁，感叹岁月不饶人。皮肤老化的罪魁祸首是活性氧（或氧自由基），可以通过摄取特定的抗氧化物质来消除它，再搭配其他相关营养物质以减轻乃至消除皱纹，让你的皮肤焕发第二春。最近，雅虎日本刊登美容专家平野宏枝文章，介绍了相关抗氧化物质等营养物质及食物。皮肤在夜间会自我修复，因此建议晚餐时多吃富含这些营养物质的食物。

关 键 词：除皱纹 抗氧化物质 皮肤老化 营养物质 氧自由基 自我修复 活性氧 食物 

分 类 号：TS974.1[轻工技术与工程]