夏季利好食材(中)  

作　　者：李国良 

出　　处：《长寿》2013年第5期7-11,共5页

摘　　要：进入6月以后，我国大部分地区气温较高。通常，这是我国多数地区人们感觉最难熬的季节，稍有疏忽，高温带来的疾病就易发生．因而此季人们极容易出现“苦夏”。在这个季节里，人们偏于懒散，原因是此季气温升高，空气中湿度增加，体内汗液无法通畅地发散出来，即热蒸湿动，湿热弥漫在空气中，人们就会感到胸闷、心悸、精神不振、全身乏力。

关 键 词：食材 夏季 精神不振 全身乏力 季节 空气 

分 类 号：R151.4[医药卫生—营养与食品卫生学]