香菇冬瓜球 知食者乃为识者·食之有道者  

作　　者：本刊编辑部 

出　　处：《现代养生》2013年第11期1-1,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。这里的“清补”就是选用具有一定祛暑生津功效的食料来补充人体的消耗。这个时候最应该吃些祛暑益气、生津止渴的食物。

关 键 词：祛暑生津 饮食调养 生津止渴 养生家 清补 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]