初习太极拳推手的要求  

作　　者：程元江 

出　　处：《少林与太极》2013年第5期36-36,1,共1页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：太极拳推手是我国武术技击实用的功夫之一，也是提高太极拳防身、健身锻炼效果的重要一环。现将自己的习练感悟，结合读《太极拳论》的体会，整理成文，供广大太极拳爱好者及喜爱传统武术的爱好者参考。

关 键 词：《太极拳论》 推手 武术技击 锻炼效果 传统武术 爱好者 健身 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]