浅析瑜伽运动中核心力量的作用  

作　　者：王山[1] 

机构地区：[1]吉林体育学院,吉林长春130022

出　　处：《现代交际》2013年第4期135-135,共1页Modern Communication

基　　金：国家哲学社会科学基金项目<瑜伽教育的研究>;课题编号:11BTY005

摘　　要：核心力量是练习瑜伽体式中稳定性的主要控制因素之一,对保证正确的身体姿态、协调平衡、肌体控制等方面都具有重要意义。因此,研究核心力量对强化练习者在练习瑜伽体位时的科学性、准确性、稳定性等方面具有重大的科学理论依据。

关 键 词：瑜伽运动 核心力量 作用 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]