B族维生素“8兄弟”  

作　　者：秦黄英 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2013年第8期49-49,共1页Home Medicine

摘　　要：B族维生素都是水溶性维生素，它们协同作用，可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生），参与能量代谢，增进免疫系统功能。B族维生素的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，

关 键 词：B族维生素 水溶性维生素 神经系统功能 促进细胞生长 免疫系统功能 协同作用 消化系统 能量代谢 

分 类 号：R151.2[医药卫生—营养与食品卫生学]