教学绝招之中长跑节奏调控  

作　　者：潘建芬[1] 丁福琴 

机构地区：[1]北京教育学院体育与艺术学院,100009 [2]北京第三十五中学,100032

出　　处：《中国学校体育》2013年第9期44-45,共2页

摘　　要：一、中长跑的简要说明 中长跑对于提高中学生心血管系统的功能和耐力素质及意志品质的培养具有积极的意义。在中长跑运动中，要求学生延续中长跑中的节奏性规律，借助于听觉与视觉、本体感觉和前庭感觉的共同分析，控制动作的节律和速率，感知准确的空间位置，保持身体平衡，对掌握动作技能具有重要作用。

关 键 词：中长跑运动 节奏性 绝招 教学 高中学生 本体感觉 动作技能 心血管系统 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]