浅谈如何结合中医经络养生进行瑜伽的教学  

作　　者：龚小芹[1] 

机构地区：[1]湖北理工学院 体育部,湖北黄石435003

出　　处：《教育教学论坛》2013年第45期175-176,共2页Education And Teaching Forum

基　　金：湖北理工学院2012年度校级教学研究一般项目(201250);地方普通高校体育瑜伽课程教学内容和方法的改革研究

摘　　要：瑜伽作为一种健身运动,对中医所说的经络养生有很大帮助。而其健身原理也与中医经络养生有着很大的共通性。笔者从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面,结合中医经络养生知识浅谈如何进行瑜伽教学,以供读者参考。

关 键 词：中医 经络养生 瑜伽 教学方法 

分 类 号：G642.0[文化科学—高等教育学]