太极拳晨练热身四十五动  

作　　者：尹胜太 

出　　处：《中华武术》2013年第10期54-57,共4页

摘　　要：一、静立动作要领：1、两脚开立。2、两眼平视。3、身心松静。二、活眼转颈动作要领：1、头向右转，眼向右看。2、头向左转，眼向左看。3、仰头低头，同时两眼仰视俯视。4、左右摆头，头部按“∞“字形左右摇摆，

关 键 词：太极拳 热身 晨练 动作要领 松静 身心 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]