平衡节制是健康饮食根本  

作　　者：卓然 

出　　处：《现代养生》2013年第21期10-10,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：眼下有一个司空见惯的场景是，只要是聚餐的场合，总会有人喋喋不休地在宣传所谓最前卫的健康饮食观及名目繁多，不一而足的辨识好食材的方法。但可以直言不讳地说，绝大多数情况下这种人的言辞是捕风捉影，不足为信。

关 键 词：健康饮食 节制 平衡 饮食观 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]