10种食物要多吃 抗感冒防流感  

出　　处：《发展》2014年第2期65-65,共1页

摘　　要：导读：冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则当讲“养气”。冬季气温低，不管是老人小孩，还是白领员工，都很容易感冒。不过，感冒并不是那么难以预防。有些时候，吃东西也可以预防感冒。那么，冬季吃什么能预防感冒呢？

关 键 词：感冒 食物 流感 “养气” 白领员工 自然界 冬季 预防 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]