健骨趁年少  

作　　者：商丹 

出　　处：《东方养生》2014年第6期68-73,共6页

摘　　要：骨骼在衰老 皮肤、体重、内脏……人们在日常生活中注重各方面的养生保健，但是有一个重要的方面却常常被忽略：骨骼健康。因为许多年轻人觉得，“骨质疏松”之类的疾病是老年人的专属，跟自己没什么关系。殊不知，疏于对骨骼的管理和重视，了祸根。

关 键 词：骨骼健康 养生保健 骨质疏松 老年人 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]