老人夏季养生要点  

作　　者：何迎春[1] 

机构地区：[1]浙江省杭州市中医院

出　　处：《养生月刊》2014年第6期484-487,共4页Health Preserving

摘　　要：夏三月,从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异。阳极阴生,万物成实。正如《素问·四气调神大论》所说＂夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实＂。人在气交之中,故亦应之。所以,夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意养护阳气,

关 键 词：夏季养生 老人 四气调神 气交 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]