浅谈高考体育立定三级跳远技术训练  

作　　者：徐旋[1] 

机构地区：[1]安徽省铜陵市第三中学

出　　处：《田径》2018年第12期10-11,共2页Track and Field

摘　　要：立定三级跳远是体育高考素质测试中的一个重要项目,它主要由起跳、跨步跳、落地三个技术部分组成,是一个融速度、力量、协调性、柔韧性等多种身体素质于一体的综合性田径项目。而且分值差距比较大。笔者在2015年的高考训练和高考体育加试过程中,通过对我校运动员和体育加试考生的技术观察和分析,并通过2016年高考体育加试我校运动员测试成绩分析的基础上,撰写此文,希望能给广大同仁提供帮助。

关 键 词：立定三级跳远 跨步跳 起跳 落地动作 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]